なんの前触れもなく、ある日突然、肩、腰、膝にふいに痛みがやってくることがある。 この痛みは一体なんなのか、どう対処するべきか。 “いつか”のために知っておこう。 初夏を迎え、都内ホテルの限定スイーツが続々登場。
ビジュアル優勝の芸術的なパフェやかき氷、旬のフルーツを使った彩り豊かなメニューが揃います。 夏のひと時を涼やかに演出してくれる6店をセレクトしました。 肝臓・腎臓・膵臓をいたわるなら、まずは日々の食事から。
東洋医学の考え方をベースに、臓器別に働きを助ける食材と調理法を落とし込んだ、カラダ想いの養生レシピを紹介。 ●教えてくれた人 ちづかみゆき／