「疲労」と「疲労感」はどう違う？　病気の前兆を知らせる3つのアラームと「今さら聞けない休養の超基本」(AERA DIGITAL)

北村匠海が地上波連ドラ初主演を務めるドラマ『サバ缶、宇宙へ行く』（フジテレビ系）が完結を迎えた。 出口夏希や黒崎煌代らが演じる水産高校の生徒たちと北村演じる新米教師が、「宇宙食開発」という大きな夢に挑む スマホ代は毎月かかる固定費だからこそ、本当は見直し効果が大きいもの。 しかし、料金プランや特典は意外と複雑で、「結局どれがお得なの？ 」と迷ったまま払い続けている人も多いのでは! そんな人たちの新たな