私たちトレーニーの大半は、上腕二頭筋カールが大好きだ。 そして、それを恥じるつもりも決してない。 なぜなら、それは上半身を鍛えるのに最も有効なもののひとつと考えるからだ。 だが、それだけではない。 ここで 郡上市では、郡上おどりを盛り上げるために市内の中学1年生を対象にした踊り下駄作りを行っています。 3日は、八幡中学校の1年3組の26人が、職人の指導を受けながら郡上産ヒノキを使った下駄をノミで削りヤ ［ジュライステークス＝2026年7月5日（日曜）福島競馬場、3歳上、ダート1700m］ 福島日曜メインのジュライSは出走15頭中12頭にダート1700mの出走歴があるが、勝ち星をマークしているのは