RCC中国放送（広島市中区）は22日、青山学院大陸上競技部の原晋監督（59）が、情報番組「イマナマ！
」の収録で自転車を走行中に転倒し、右足首を骨折したと発表した。 フェラーリ移籍初年度となった昨シーズン、表彰台すら獲得できず、苦戦を強いられたルイス・ハミルトン。 しかし、2026年シーズンは開幕から上位に食い込み、中国で移籍後初めて表彰台に上がると、モントリオール 「ちゃんと寝たはずなのに、朝からだるい」「疲れが抜けない」――そんな経験はありませんか？ 睡眠はしっかり取っているつもりでも、疲労感が残る背景にはさまざまな要因が関係しています。
今回は、睡眠と疲労の関