2023年よりソロ活動を開始し、同年8月にバンド・Aooo（アウー）を結成した石野理子。 連載「石野理子のシネマ基地」では、かねてより大の映画好きを明かしている彼女が、新旧問わずあらゆる作品について綴る 指宿署は３日、窃盗の疑いで本籍指宿市、住所不定、無職男（２９）を再逮捕した。 逮捕容疑は５月１０日午前５時半から同１２日午後４時ごろまでの間、同市内の漁港に駐車していた同市の６０代男性の軽ワゴン車から
ワークアウトの効果を最大化するためには、適切な燃料補給が欠かせない。 何を食べるかに加えて、いつ食べるかも重要なポイント。 特にトレーニングでは、それが顕著だ。 そこで今回は、ワークアウトの前後に「何を