青森県階上町道仏で震度6強(Web東奥)

78歳でアイアンマン世界選手権に初出場。 世界最高齢完走のギネス記録を打ち立てた93歳、稲田弘。 その挑戦は、老いの常識を軽々と超えていく。 暴飲暴食は、若いうちは笑って済ませられても、40代以降の肝臓には確実にダメージを残す。 自覚症状のないまま進む脂肪肝は、やがて肝炎や肝がんへとつながる“すべての始まり”。 沈黙する肝臓の悲鳴を、今こそ数値 多忙を理由に、食がおろそかになってはいないか？ 食事は疲労対策の大チャンス。 これを逃す手はない。 食材や栄養素をよく知って、味方につけよう。