運動のスケジュールを決める際、多くの人は「仕事終わりにジムでリフレッシュする」か「早起きは三文の徳とばかりに朝活をする」かのどちらかに分かれるはずだ。 もしあなたが早起き派なら、TikTokで話題になっ 近年、周閉経期（プレ更年期・更年期移行期）や更年期への注目が高まっているが、SNSを中心に「周閉経期になると絶対に太る」「二度と体重は落ちない」といったネガティブな情報が溢れており、不安を覚える人も多
スーパーマーケットの中を「まるで巨大宇宙のよう」と綴るイラストレーター・益田ミリさん。 その独自の視点で日常の風景を切り取った作品が、このたび単行本になりました。 雑誌『ダ・ヴィンチ』で連載していたこの作