「もう十分働いた」という達成感と、「まだ足りないかもしれない」という不安。 同世代の退職が重なる50代後半〜60代前半には、この二つの気持ちが同時にやってきます。
SNSでよく見かける声をもとに、この時期 50代を迎えると、身体の変化を感じる場面が増え、親が80代前後にさしかかって介護が現実味を帯びてくる方も多いのではないでしょうか。 同時に、自分自身の老後や、定年退職後にどんな暮らしを送りたいかを、そろ SNSで約210万人のフォロワーを持つイギリスのタレント、フランキー・ブリッジ（37）。 最近彼女がトレーニングルーティンを変更し、海外で話題のフィットネスアプリ「Ladder（ラダー）」を使った筋力ト