みなさんは夜、ぐっすり眠れていますか？ 睡眠の質が悪いと日中の活動や体調に支障をきたしてしまうこともあるので、質の高い睡眠ができるようにしたいですよね。 実は睡眠の質は、食べるものにも影響するのをご存じで ソニーグループの人工知能（AI）研究開発部門「ソニーAI」は、AIを使った卓球ロボットを開発し、全国大会出場経験があるハイレベルの選手と実戦さながらの対戦をして複数の試合で勝利するなどの結果を出した 青臭さやパサついた食感が苦手とされ、敬遠されがちなグリーンピース。
料理の彩りとして脇役のイメージがありますが、実は野菜の中でも食物繊維やたんぱく質が豊富な栄養価の高い食材です。 豆と野菜の“いいとこ取り