釧路市の中心市街地・北大通を歩き、沿道の店の店主らと交流を図る「北大通を歩こう会」（岡澤敦子代表）が20日行われ、釧路公立大学の学生約150人が参加した。 公立大生の参加は3年目だが、今年はこれま 筆者の学生当時の勉強方法は、とにかく「がむしゃらに頭に詰め込む。 気合いで頑張る」。 寝る間も惜しんで勉強するのが偉いと思っていたので仕方ないのですが、いまではもっと効率重視な勉強法が重視されています。 八戸市鮫町の種差天然芝生地で30日、「種差朝ヨガ実行委員会」（石橋英子代表）が主催する朝ヨガが今季初めて行われた。 参加者103人が、美しい自然の中でゆったりと心身を整えていた。 朝ヨガは2015