「健康のために運動しなきゃ」と思いつつ、仕事や家事に追われてまとまった時間が取れない、という人は多いのではないでしょうか。 しかし、いきなりランニングや筋トレなどのハードな運動を始める必要はありません。 26日午前0時50分現在、広島県三原市は市内に「避難指示（警戒レベル4）」を発令しています。 「避難指示（警戒レベル4）」が発令されているのは三原市全域の43160世帯 86308人、中之町の306 ９年前の組員射殺事件。 対立組織の組員を逮捕です。 殺人などの疑いで逮捕されたのは、神戸山口組系組員の菱川龍己容疑者（５０）です。 菱川容疑者は２０１７年９月、神戸市長田区の路上で、神戸山口組