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熱中症・夏バテを防ぐ“梅雨から夏の水分補給”のコツ。上がりがちな血糖値を整える「最強フード」も(ESSE-online)

Wed July 01 • 11:00 AM • 4 min read • 694 views
熱中症・夏バテを防ぐ“梅雨から夏の水分補給”のコツ。上がりがちな血糖値を整える「最強フード」も(ESSE-online)
スペイン代表の若きエースがまばゆい輝きを放った。 FIFAワールドカップ2026・ラウンド32が現地時間2日に行われ、スペインはオーストリア代表と対戦した。 36分にマルク・ククレジャのグラウンダ 洗濯物を取り込んだらたたんで収納。 そんな「当たり前」の家事を見直して、ラクになった例を紹介します。 教えてくれたのは、小4・年中の2児の母で、フルタイムで働くよしいさん(40代・整理収納アドバイザー1級 乃木坂46 遠藤さくらさんにとって、古着は“少し特別な服”。 なかでも最近、心惹かれているのがリメイク古着だという。 今回訪れたのは、下北沢のヴィンテージショップ『ROSE(ローズ)』。 ここは遠藤さん

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