仕事が終わって、そのまま女子会へ行く日は何を着る？
みほさんは上質なブランドアイテムにGUをミックスしたハイ＆ローMIXコーデを楽しんでいます。 何歳になってもおしゃれの幅を広げる工夫も紹介。 1カ月半の休みを取る同僚、平日朝に釣りをしてから出社するエンジニア… なぜアメリカ人はそこまでアグレッシブに休めるのか？ そんな疑問に答える書籍『世界の一流が休むためにやっていること』を著した外資系 椅子から立つ瞬間や、しゃがんだあとに「イタッ」と感じることはありませんか？ その原因は、ひざではなく“股関節を使えていない動き方”かも。
ひざに負担をかけにくい立ち方と「ひざちゃん体操」の基本動作を専門