制限時間内に拾ったごみの量を競うイベント「スポＧＯＭＩ（ごみ）」が20日、山形市中心部で開かれた。 子どもから社会人まで約160人49チームが参加し、街歩きを楽しみながら清掃活動に汗を流した。 参 新生活。 慣れない環境、決まったルーティン、バタバタと過ぎる平日の朝…
そんな固まった心と体を解きほぐす「モーニング革命」を、鎌倉の朝から始めてみませんか？ 海に山、寺社仏閣やグルメがひしめく街めぐ 「短歌を作っていると心のアンテナが敏感になるんです」。 著書『生きる言葉』がベストセラーの歌人・俵万智さんが、子育てで忙しく暮らすマチュア世代に、「歌を詠む」時間を日常に取り入れることで生まれる豊かさに