「実は内向的だし、めちゃくちゃネガティブで……」安井友梨が語る自己否定の過去と人生を愉しむヒント【コンプレックスは筋トレで解消できる：メンタルケア編】(FITNESS LOVE)

「最近体力が落ちてきた」「お腹周りが気になる」と、いきなりジョギングやハードな筋トレを始めようとしている50代の皆さん、ちょっと待ってください。 その運動、実は「更新されていない古いカーナビを使って BTS記念イベントに沸く韓国へ！ 聖地巡礼はもちろん、現地でブームのかわい毛糸屋さん巡りから、キムチとワインを洗練された空間で楽しむレストランまで。 欲張りに満喫した至福のソウルひとり旅をお届けします。 ザ・クロマニヨンズが“出現”20周年を迎えたことを記念し、初期5作品のアナログ盤が完全生産限定で11月3日に復刻発売される。 価格は5,500～6,600円。 いずれも180g重量盤。 ・1st「ザ・ク