沖縄で目撃されたシカは「国内外来種」 やんばるの森で希少植物を採食(Science Portal)

老けない暮らしのヒントは、地中海の食卓にあった。 和食にも通じる魚や野菜中心の食習慣に、オリーブオイルやナッツを加えた地中海食には、老化対策のヒントが満載。 おいしく食べて、健やかに歳を重ねる秘訣を探る。 東京都中央区で美容師をされている、ビフォーアフター動画が話題の「@view_toi」さんが、来店したお客さんを素敵に大変身させる動画がInstagramで注目を集めています。 当投稿は執筆日時点で約 「ホリエモン」こと堀江貴文氏が、かつて国政に打って出たことを知っているだろうか。 出馬の理由と、政治挑戦で得た“視点の変化”を振り返った。 ※本稿は、藤田晋、堀江貴文 共著『心を鍛える』（角川文庫）か