今や国民病とも呼ばれる「腰痛」。 日本整形外科学会の調査によると、4人に1人が腰の痛みに悩まされているそうです。 しかし、多くの腰痛には、明確な原因はないともされています。 今回は、実態が分かりにくい腰痛の
6月に入り、台風の発生が報じられることが増えている。 つい先日、日本列島に上陸した台風第6号が各地に多くの被害をもたらしたことも記憶に新しい。 近年はさまざまな異常気象が増加していることが指摘されてい 「子育て中のママは、どうやってトレーニングやダイエットを継続しているんだろう」。 きれいなママに憧れつつも、家事と育児に追われて自分の時間を作れない、という方も多いのではないだろうか。
「完璧じゃ