ライブハウスとしても親しまれてきた喫茶店「喫茶えいが館」（釧路市末広町12、高城サオリ店主）が5月30日、現店舗での営業に幕を閉じた。 母・節子さんの時代から45年にわたり営業してきた同店はこの日、最 入江陵介さんが実演するのは、週2〜3回・1種目1セットで効かせるシングルセットトレ。 追い込まず、つらくなったら軽くする“ダウンシフト”で、短時間でもしっかり効く自宅トレを提案。 JR釧網線の観光列車「くしろ湿原ノロッコ号」（釧路―塘路）は6日、「ノロッコ川湯温泉号」として川湯温泉駅まで延長運転する。 これに合わせて標茶と川湯温泉の両駅では乗客へのおもてなしが行われるほか、沿線