中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 県内は梅雨前線の影響で、大気の状態が非常に不安定となっています。 佐世保市(宇久地域除く)には、「レベル3 大雨警報」が発表されています。 梅雨前線に向かって暖かく湿った空気が流れ込み、大気の状態 運動のスケジュールを決める際、多くの人は「仕事終わりにジムでリフレッシュする」か「早起きは三文の徳とばかりに朝活をする」かのどちらかに分かれるはずだ。 もしあなたが早起き派なら、TikTokで話題になっ