年齢とともに気になるお尻のたるみや脚の張り。 その原因は骨盤のゆがみかもしれません。 寝たまま行えて、骨盤をニュートラルに整えながらヒップアップと美脚を叶える実践メニューを紹介。 miey流「おうちピラティ 診察室では限られた時間で話しきれないものの、医師が患者さんに「これだけはやめてほしい」と願うポイントがあります。 「3大やめとけ」はそんな思いを凝縮したアドバイス集。 第2回は整形外科医が、見過ごしがちな 街行く大人たちの足元にレザーシューズが帰ってきた。
とりわけ目につくのがローファーの勢い。 革素材のコクと、スリッポンの軽さと。 “スニーファー”人気を経て、かつてない高い支持率を見せている。