福井県が越前市広瀬町で整備してきた吉野瀬川ダムで6月7日、竣工式が開かれた。 下流域の浸水や渇水の被害軽減を図る治水ダム。 1986年の調査着手から40年越しで完成を迎え、関係者が激甚化・頻発化する水害 筋肉量を維持しながら体脂肪を落とすには、食事の管理が欠かせません。 筋肉のエネルギー源となる糖質はしっかりと確保しつつ、1日300kcal程度のアンダーカロリーを目指すのが着実なダイエットのポイントです 米ハーバード大学や英ケンブリッジ大学などに所属する研究者らが2025年9月に英医学誌「The BMJ」で発表した論文「Total and specific potato intake and ris