最大震度6強を観測し大きな被害をもたらした岩手・宮城内陸地震は、発生から14日で18年を迎える。 震災の教訓を風化させず、市民の防災力向上を図るため、一関市内全域で12日、いちのせきシェイクアウト訓練 W杯4度の優勝を誇るイタリアが、2大会連続で出場できず、北中米W杯予選でも再びプレーオフに回ることになった。 だが、より深刻なのは結果そのものではない。 バッジョ、トッティ、デル・ピエーロといった天才を輩
環境の変化や気温差によって自律神経が乱れて、心が揺らぎやすい日もある。 そんな心が沈んだ状態と上手に付き合うために、セルフケア上手な3人の女子が大切にしている「3つのルール」をご紹介。 あなたにピッタリな