中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 猫背や反り腰を改善しようと頑張っているのに、なかなか姿勢が変わらない… そんな方は、体の土台である「足元」に原因があるかもしれません。 特に近年増えているといわれるのが「浮き指」です。
足の指がうまく使え 元フジテレビアナウンサーの中村江里子さんが、2026年7月2日に自身のインスタグラムを更新。 結婚25周年で家族と訪れた南国タヒチで、ボラボラ島の海でピクニックを満喫した様子を公開しました。