呼吸を行う際に働く筋肉の一つ「横隔膜（おうかくまく）」。 横隔膜が上下し、肺が膨らんだり縮んだりすることで、呼吸が行われます。 そんな横隔膜が固くなると、首や肩まわりの筋肉を使って呼吸をすることになってし フィットネス競技で活躍する安井友梨さん。 昨年は日本一決定戦「JBBFフィットネス・ジャパン・グランド・チャンピオンシップス2025」（10月12日）のビキニフィットネスで6連覇を達成。
「IFBB世界フ 船橋東署は4日までに、器物損壊の疑いで船橋市、自称自営業の男（40）を逮捕した。 逮捕容疑は5月25日午前8時10分ごろ、船橋市内の路上で、歩いていた千葉県内の女子高校生の後方から近づき、ワイシ