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幸せは感情ではなく「システム」 心理学者が解説、ずっと続く幸福を生む5つの習慣(Forbes JAPAN)

Mon June 15 • 08:00 AM • 8 min read • 545 views
幸せは感情ではなく「システム」 心理学者が解説、ずっと続く幸福を生む5つの習慣(Forbes JAPAN)
会話のなかで「ヤバい」や「すごい」をつい多用していませんか。 これらの言葉は万能である一方、物事をとらえるための思考は徐々に浅くなってしまいます。 かつては「ヤバい」を多用していたと振り返る起業家の川 健康診断で中性脂肪の数値を指摘され、食事や運動に取り組んでいるのに、なかなか結果が出ないと悩んでいる方もいるかもしれません。 もし、ご自身の努力が数値に結びつかないと感じているなら、その背景には食事や運 学校から帰った子どもが、スマートフォンやゲーム、動画配信ばかり見ている――そんな光景を目にして「うちの子は家でちゃんと勉強しているのかな」と不安を感じたことはないでしょうか。 学校以外の時間をどう過

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