有名人のダイエット法は、表面的な見出し以上に奥が深いことが多い。 アメリカの人気歌手、リゾ（Lizzo）が最近「2ヶ月間の断酒」を告白して話題を呼んでいるけれど、これは彼女が体に必要な栄養を補給するため 寝不足、ストレス、前日の気まずい会話の反すう。 集中できない理由はいろいろある。 でも、最近なんとなく注意力が続かないと感じるなら、食事にも目を向けてみる価値があるかもしれない。 ※この記事はアメリカ版 高齢者が手がけた絵画や工芸などを集めた作品展が岩手県盛岡市で始まりました。 70歳から書道を始めた88歳の女性が、初出品で佳作に選ばれています。 この作品展は文化活動を通じて高齢者に生きがいを感じて