今年でデビュー35周年を迎える元WANDSのヴォーカリスト・上杉昇。 WANDS時代のロン毛からソロ時代のスキンヘッド、さらにはネイティブ・アメリカンをモチーフにした衣装まで、そのビジュアルは時代ごとに 登山の楽しさを知ってもらうために1970年に始まったイベント「山形市民登山」が、参加者の安全を考え、2026年度の中止を決めた。 2026年は8月1日に95回目のイベントとして月山の登山を予定してい 自重トレーニング（キャリステニクス）の効果は、体操選手たちの圧倒的な肉体を見れば明らかだ。 腕立て伏せを単なる「仕上げ種目（フィニッシャー）」としてではなく、本気の筋力種目として向き合ったとき、上半身は