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31歳が「食事量を落とさず絞る」減量でコンテスト優勝「諦めなければ、何かしら結果は出るんだと実感」(FITNESS LOVE)

Sun May 31 • 07:10 PM • 7 min read • 402 views
31歳が「食事量を落とさず絞る」減量でコンテスト優勝「諦めなければ、何かしら結果は出るんだと実感」(FITNESS LOVE)
自分ではまだ若いつもりでも、40代以降のトレーニングは20代の頃と同じようにはいかない。 自由に使える時間は減り、責任は増え、回復力も低下していく。 とはいえ、筋肥大や筋力向上の基本原則が通用しなくな ギター漫談師・林家ペーさんは、御年84歳。 1964年に初代林家三平に入門し、愛妻・林家パー子さんとともに、コンビ「林家ペー・パー子」として全身ピンクの衣装に身を包み、したたかにたくましく芸能界を生き延 フェラーリ初のEV(電気自動車)が、常識的な1台では終わらないことは予想されていた。 とはいえ、それでもなお、「ルーチェ(Luce)」は、自動車業界に少なからぬ驚きを与えた。 そのデザインは議論を呼び

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