ジムでのトレーニングが、自分にとって「やりすぎ」なのか、「物足りない」のか、その見極め方に悩むことはありませんか？ これまでに運動強度のコントロール方法については触れてきましたが、今回はワークアウト 7月5日（日）の交通取締情報 ＜午前＞ 高知署・・・駐車違反 高知南署・・・指定通行区分 高知東署・・・信号無視
室戸署・・・携帯電話 安芸署・・・信号無視 南国署・・・歩行者妨害 土佐署・・・携帯
高級メロンとして知られる「夜須のエメラルドメロン」。 その魅力を堪能できるイベントが4日から高知市で始まりました。 とさのさとアグリコレットで始まったこのイベントは、高知県香南市の「夜須のエメラルドメ