テレビ東京でプロモーションを担当する真船佳奈さん（36）は、漫画家としても活動しています。 長男（4）を出産後、家計の見直しや家の整理整頓に取り組み、生活を整えました。 外食が多かったという真船さんですが ミラノ・コルティナオリンピック・パラリンピックのTEAM JAPAN応援感謝パレードが25日、東京・日本橋で開催された。 兵庫県丹波地域を中心とする山々を駆け抜けるトレイルランニングの大会「TAMBA100アドベンチャートレイル」（同実行委員会主催）が、同市の丹波の森公苑などを発着点とするコースで開かれた。 最長100マ