第102回東京箱根間往復大学駅伝競走（箱根駅伝）の復路が1月3日、神奈川県箱根町の芦ノ湖から東京・大手町までの5区間109.6kmで行われ、往路を首位で折り返した青山学院大が3年連続9回目の優勝を飾り 春の疲れやだるさが気になるこの時季、体を穏やかに整えるサラダのレシピを料理研究家のワタナベマキさんに教えてもらいました。
ビタミンやミネラルが豊富なアスパラと、良質な脂質を含むオリーブを合わせ、消化にや 実家の片付けは思った以上に大変。 ものを捨てるのが苦手だった整理収納アドバイザーのよしいさん（40代・2児の母）は、仕事や育児をしながらお父様の遺品整理をしたことで「片付け方」を工夫し始めたそう。