なかなか減らない骨盤周りのお肉。 「何をやっても変化が出ない」とあきらめていませんか？ そのお悩み、実は「股関節をほぐすこと」で解決できるかもしれません。 股関節を柔らかくして骨盤周りのお肉を落としていき 猫背や反り腰を改善しようと頑張っているのに、なかなか姿勢が変わらない… そんな方は、体の土台である「足元」に原因があるかもしれません。 特に近年増えているといわれるのが「浮き指」です。 足の指がうまく使え
『読むだけ影響力』（飯間将博 著、白夜書房）の著者は冒頭で、「影響力」について的確な指摘をしています。 「『いいね』やフォロワー数だけでは、影響力は測れない」のだと。 「コミュ力だけでは、人の行動は変