がん治療後の脱毛や傷痕などのケア施設オープン／埼玉県(テレ玉)

5月23日（土）に開催された『マッスルゲート横須賀』のビーチビキニ158cm以下級で優勝した染谷郁美（そめや・いくみ／39）さん。 さらに神奈川大会ではウーマンズレギンス50歳以下級・158cm以下級で 5月24日、京都パルスプラザ・稲盛ホールで『ベストボディ・ジャパン2026京都大会』が開催された。 ミス・ベストボディ部門レディースクラス（30歳～39歳）では、初出場の相川恵里（あいかわ・えり/36） 習慣にすれば明日からの食事作りがもっとラクに。 買い物の流れでパパッとできる簡単な5つの仕込みワザを、料理研究家の近藤幸子さんに教えてもらいました。