初夏の味覚「さくらんぼ」。 出荷の最盛期を前に佐渡で生産者による品質の確認が行われました。 真っ赤に色づき宝石のように輝くさくらんぼ。 佐渡市新穂地区の主力品種の佐藤錦や紅秀峰などです。 本格的な出荷
平ボディトラックの荷台に掛けられているシート。 知らない人からすれば、ただの布にしか見えないだろう。 しかし、トラックの荷台にかけられているシートは、荷物を雨や汚れから守るだけでなく、走行中の風圧、振動 プッシュアップ（腕立て伏せ）のバリエーションは、数え切れないほど存在する。 足を高くする、手を高くする、ナローグリップ、片腕、テンポ操作、プライオメトリクス（瞬発力を高める爆発的動作）など、その種類