「東京在住米国人市民ランナー」が大阪マラソンで2時間7分14秒　イーサン選手のトレーニング(RUNNET／ランナーズ)

自己肯定感をテーマに、売れない芸人・佐原一太郎が“理想の自分” （サハラ）と向き合っていく映画「お笑えない芸人」。 笑いを題材にしながらも、他人と比べてしまう苦しさや、自分を受け入れる難しさを描いた本 ワードローブが限られる旅支度において重要なのが、洗練されたデザインと機能性を備えた靴選び。 カジュアルなホテルやレストランで抜け感を演出するフラットサンダルをご紹介します。 2～3月はフルマラソンが多数開催される時期。 フルマラソンのレース中に多くの人が補給するエネルギージェルですが、本誌の取材ではほとんどの人が摂取量について「3個以内」と答えていました。 ところが、この摂取