病気療養中の秋田県八郎潟町の前町長、畠山菊夫氏（72）が町議会から不信任決議を受け、自動失職したことに伴う町長選挙が28日投開票が行われ、薬剤師の佐藤友紀氏（47）が新人同士の一騎打ちを制し、初当選を 東京・豊洲PIT、大阪・Zepp Nambaでのワンマンライブを成功させたばかりのDaichi Yamamotoが、自身初となる日本武道館公演「Daichi Yamamoto 日本武道館公演 Stil 年齢を重ねるにつれ、トレーニングでは強度や回復戦略だけでなく、「どの種目を選ぶか」がますます重要になる。 筋肥大や筋力向上の基本原則が「漸進的過負荷（プログレッシブオーバーロード）」と「継続」であること