「最近、髪や肌のコンディションが悪い気がする」「風邪をひきやすくなった」。 そんな不調の背景に、亜鉛不足が隠れていることがあります。 亜鉛は体の中でさまざまな働きを支える栄養素ですが、現代の食生活では不足
お茶の生産が盛んな長野県天龍村で12日、天龍小中学校の児童生徒による茶摘み体験があった。 47人が参加し、青々と育った先端の新芽から1本の芯と3枚の葉を摘む「一芯三葉」の手法を心掛けながら手摘みをした 48年ぶりの開催に向け、宮崎県で期待が高まる「国スポ・障スポ」。 大会を盛り上げるイメージソング「ひなたのチカラ」に合わせたダンスが、県内の小中学校や特別支援学校で急速に広がっている。 中心となって活動し