仕事や家事に追われて過ごす中で、ゆとりのある生活をあきらめている人も多いかもしれません。 公認心理師の中島美鈴さんが、忙しくても、心に余裕を感じられるようになるための方法をお伝えします。 ※本稿は、『 Brise Audio（ブリスオーディオ）は、同社ハイエンドヘッドホン向けに展開する “BSHPシリーズ” において、SONYヘッドホン用のリケーブル3製品をV2へアップデート、製品名を「BSHP f イベント現場や撮影現場の弁当選びで意外と難しいのが、誰に出しても安心感があり、冷めてもおいしく、食後に重すぎない一折を選ぶことだ。 揚げ物や肉料理に寄りすぎると続けて食べるスタッフには負担になり、かとい