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顔のくすみ・クマから不眠まで。コスメや薬に頼らない、“体の根本”に届く解決法とは?(女子SPA!)

Mon June 01 • 06:46 AM • 8 min read • 435 views
顔のくすみ・クマから不眠まで。コスメや薬に頼らない、“体の根本”に届く解決法とは?(女子SPA!)
スーパーのお惣菜ピザといえば、「手ごろだけれど味はそこそこ」というイメージがありませんか? しかし、スーパーマーケット「TOP」のピザ売り場を見てびっくり! 店内焼きたてピザだけでなく、自宅で焼ける 腰痛対策は特別なトレーニングだけじゃない。 通勤電車、会議、座り方など日常の何気ない習慣が痛みの引き金になることも。 まずはオフィスや通勤中にできる腰痛対策から始めよう。 ■はしがき 私の戦い方、第12回は若手のトップランナー藤本渚五段に登場していただいた。 これまで30代の棋士を中心に話を聞いてきたが、19歳の俊英はいま何を思うのか? タイトル戦について、雁木につい

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