スクワットやデッドリフトを行う日は、ウォーミングアップでもダイナミックな多関節運動が必要だと考えてはいないだろうか。 だが実際には、シンプルでミニマルなアプローチこそが有効な場合がある。 今回紹介する 【MLB】ドジャース 7ー0 Dバックス（日本時間4日・アリゾナ） ドジャースの大谷翔平投手は3日（日本時間4日）、敵地でのダイヤモンドバックス戦に「1番・投手兼指名打者」で出場し、マウンドでは6 爽やかなグリーンのパンツやスカートに、涼しげなホワイトのトップス。 夏になると着たくなる、この清潔感ある組み合わせ。 おしゃれな50代はどう着こなしているの？