投球を繰り返す選手にとって、肩や肘の怪我は深刻な悩みに繋がる。 腕を強く振った後は肩の後方に負担が集中し、硬くなると腕の動きが制限される。 首都圏を中心に年間20校以上を指導し、動作改善に定評があるトレ 「甘いものが食べたい！ 」その気持ち、実は更年期の症状のひとつかも。 そんな気持ちに無理矢理フタをしても、それはそれでまたストレスが高まるというもの。
ならば、カラダにもうれしい甘いものを楽しんでみては？ 【MLB】ドジャース 7ー0 Dバックス（日本時間4日・フェニックス） ドジャースの大谷翔平投手は3日（日本時間4日）、敵地でのダイヤモンドバックス戦に「1番・投手兼指名打者」で出場し、投げては6