腰痛対策は特別なトレーニングだけじゃない。 通勤電車、会議、座り方など日常の何気ない習慣が痛みの引き金になることも。 まずはオフィスや通勤中にできる腰痛対策から始めよう。 デビュー30周年を迎え、全国ツアー真っ最中のアーティストの相川七瀬さん。 相川さんの次男でプロドラマー、アーティストとして活動するRIOさんの大学の入学式に着物で参列されるとのことで、取材に駆け付けまし
部活から帰ってくると疲れていて、勉強に手がつかない...そんな中学生は少なくありません。 机に向かっても集中できず、気づけば時間だけが過ぎてしまうことも。 実はこうした状態は、やる気の問題ではなく“勉強へ