ストレートネックや猫背が内臓を押し下げ、お腹のたるみを招いているかもしれません。 首や肩甲骨のゆがみが、たるみにつながる仕組みを解説。 1日1分でOK、タオルを巻いて寝たまま転がるだけの「骨格腹やせメソ ラジオパーソナリティ・コラムニストのジェーン・スーさんは、ひとりで暮らす80代の父との5年間を著書『介護未満の父に起きたこと』（新潮新書）に綴っています。 本格的な介護を前にして、親のケアに対する心構え 暑くなると悩む、‟肌をどこまで出すか問題”。 そんな初夏にゆかりさんが頼るのは、ほんのり透けるシースルーのアイテムです。 流行りのシアーカーディガンを合わせたベージュのワントーンに小物で華やかさを足した、