＜MUSIC AWARDS JAPAN 2026授賞式＞◇13日◇TOYOTA AREANA TOKYO 最優秀ニュー・アーティスト賞にHANAが輝いた。 CHIKA（21）は、プロデューサー ベーカリー＆カフェ「fiveran osaka coffee BASE（ファイブラン オオサカ コーヒーベース）」が6月11日、JR大阪駅の駅ナカ商業施設「エキマルシェ大阪」にオープンする。 同店は
「ステップアップ」は、すでに “Sランク” ともいえる優秀な種目だ。 シンプルで負荷調整もしやすく、脚力はもちろん、心肺機能まで効率よく鍛えられる。 今回紹介するのは、その長所を損なうことなく、さらに