浦添市屋富祖3丁目の国道58号沿いの歩道で、歩行者の男性を原付きバイクではねて重傷を負わせ立ち去ったとして、浦添署は3日、ネパール国籍で日本語学校生の容疑者（20）=宜野湾市=を道交法違反（救護措置 福岡県久留米市の寺で約7000株のあじさいを楽しめる「あじさい祭り」が6日から開かれています。 久留米市の千光寺で6日から始まった「あじさい祭り」。 約7000株の色鮮やかなあじさいが境内を埋め尽 40代以降のトレーニングで重要なのは、やみくもに強度を上げることでも、若い頃の自分を追いかけることでもない。 必要なのは、「少ない負担で、より大きな成果を得る」ための賢い種目選びだ。 コーチのトム・ラ