【逆効果なウォーキング】猫背で歩くと内臓が圧迫される？医師が教える「痩せる姿勢」と呼吸の連動(ヨガジャーナルオンライン)

「毎日デスクワークで肩がガチガチ」「マッサージに行っても、その場しのぎで終わってしまう… そんな悩みを抱えていませんか？ 肩こりや巻き肩の根本的な原因は、肩そのものではなく、背骨（胸椎）と肋骨で構成 「最近のサッカーはつまらない」 そんな声を耳にすることが増えた。 だが、それは本当にサッカーの問題なのだろうか。 それとも、我々の見方が変わっていないだけなのだろうか。 かつてより速く、強く、正確になった 大野知事は26日、外務省を訪れ、外国人の適切な入国管理の徹底などを求める要望を行いました。 大野知事は26日、堀井巌外務副大臣に対し、ことし4月に開かれた「九都県市首脳会議」で提案した外国人の適