デビッド・ベッカム、50代で再注目される肉体美 ── 鍵は “シンプルな筋トレ” にあった(MEN’S CLUB)

健康に良いのは「何歩」歩くことなのか? 認知症予防になるというのは本当なのか? 「文藝春秋」6月号掲載の「歩く」の最新研究から、一部紹介します。 ◆◆◆ 「歩く」ことが健康にいい影響を及ぼすことは 【ワシントン共同】米紙ワシントン・ポスト電子版は29日、ホワイトハウスの南庭で6月14日に開催される格闘技イベントに、国防総省が米兵数百人を観客として動員する計画を進めていると報じた。 イベントは今年 人気のインテリアブランドより、アウトドアユース可能なテーブルを厳選紹介。 普段はリビングのサイドテーブルに、晴れた日はベランダや庭に持ち出して外時間を満喫してみては？