リーグワン1部プレーオフ準決勝（30日、神戸69－23東京SG、秩父宮ラグビー場）レギュラーシーズン（RS）1位の神戸が11トライの猛攻で同4位の東京SGに69―23で大勝し、6月7日に東京・MUFG
一気に何品も作れて効率的、なんでもかんでも蒸籠蒸し。 蒸籠は簡単で時短が叶う調理道具。 積極的に使いこなして、毎日の食事作りをさらにラクにしよう！ 今回は「しらす胡麻ごはん × 鯛とアスパラの梅蒸し」や「 フィリピン出身で、現在は日本で活動するKIA（きあ／28）さん。 コンテストで結果を残すまでの道のりは、決して順風満帆ではなかった。 中学・高校時代、「デブ」と言われた経験が大きなコンプレックスとなった。