大阪・梅田から電車に揺られること約30分。 北大阪急行の延伸により、大阪市内からぐっと身近になった「箕面」の街。 紅葉の名所として知られるハイキングコースや、豊かな自然のイメージが強いこの街に、パン好きが アーノルド・シュワルツェネッガーの息子、ジョセフ・バエナが証明したのは、「優れた遺伝子だけでは成功できない」という事実だ。 バエナは、2026年3月に開催されたNPCナチュラル・コロラド州大会でデビ 「胸部の筋肉が柔軟性を欠けば、徐々に背筋が丸まり、肩が前方に突き出た姿勢となり、そのことで深い呼吸が妨げられたり、肩や首、背中上部の故障のリスクが高まる可能性があります」と、米国クリニック「ペダル・フ