少しずつでも心地よくカラダを動かせば、心身ともに疲労を溜めにくいカラダへの変化を実感できる。 今回は日中に実践すべき3つのセルフケアをご紹介。 ときめく“出逢い” テレビで初めて観たあの瞬間が今でも忘れられません ――NAOYAさんはかねてから、憧れの人は町田啓太さんと公言していましたが、町田さんはご存じでしたか？ 町田 実はSNSを見て 犬のなかには、散歩中に後ろを気にしたり、振り返って飼い主のことをチラチラみるというコもいるようです。 なぜ犬にこのような様子がみられるのか、また犬が何度も後ろを振り返る場合はどのような対応をすればよ